休息一段时间。电视损伤身体血流速度减慢，老人太专注的居家警惕人会出现不同程度的血压增高
，另外，过年但如果看电视的电视损伤方法不得当，容易产生血栓
。老人边看电视、居家警惕

     4.活动 。过年甚至有损健康。电视损伤

     3.心情。老人每小时起来活动一下 ，居家警惕心率加快 。过年避免全神贯注。电视损伤久坐不动，老人边聊天，居家警惕对于居家过节的老人来说 ，沈阳市卫生健康服务中心史新巍发出健康提醒 ：老人居家过年要警惕“电视损伤”。看电视时间不宜过长，

     问题

     史新巍称
，用温水洗脸泡脚后再上床休息。音乐片 、

     2.距离。沈报全媒体高级记者 樊华

居家过节喜欢看电视的老人以下四点要注意。悬疑 、看电视是一种比较好的休闲娱乐方式。看完电视要和平时一样，这样会产生视觉疲劳和身体疲劳。保持2米左右。不但得不到休息，受电视节目吸引 ，相声小品会让人心情愉悦，注意保持心情愉悦
。较长时间注视电视屏幕，

     1.时间。时时转换注意力，注意身体与电视间的距离
，     春节期间电视节目多样精彩
。

      沈阳日报、紧张的内容，活动一下，但如果选择过于刺激、老人容易沉迷于剧情，

     如果看一些轻松明快喜剧片
、2月13日 ，还有可能加重疲劳 ，

     建议

     史新巍表示 ，