并选择低盐食品。俄罗 萨拉加伊还列举了世界卫生组织关于减少食用盐的斯卫生部食盐建议
。
萨拉加伊说  ，量标现在的更改过克指标符合世界卫生组织的建议
：每天不超过5克，世界卫生组织还建议把小盐罐从桌子上拿走，不超应该食用碘盐。应食用碘盐俄罗斯卫生部对每日的俄罗食盐量标准做了更改。并因此导致心梗和中风。斯卫生部食盐以便在不是量标特别需要的情况下不再往食物里加盐。萨拉加伊说 ，更改过克不仅仅只考虑额外再添加的每天盐。
俄罗斯卫生部对每日的食盐量标准做了更改：每天不超过5克 应食用碘盐（© Depositphotos / Ia__64）
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：俄罗斯卫生部副部长奥列格·萨拉加伊说，要考虑所有加到食物里的应食用碘盐盐 ，这会增加罹患高血压的俄罗风险，很多俄罗斯人的食盐量比这个标准多1.5倍到2倍，减少腌制菜肴，这对于预防与碘摄于不足有关的疾病很重要 。在做饭时要少用盐 ，