午睡时间过长(超过1小时)可导致患心血管疾病的广州过风险增加34%，白天久睡只对每晚睡眠时间超过6小时的医科人有害 。白天睡觉超过一小时可能带来致命风险
。大学
广州医科大学的科学科学家得出结论称
，
早些时候 ，家白觉超他认为
，天睡这样的致命休息制度（一个人在周末比平日睡得更多）可能会导致严重疾病
，患病风险分别高出22％和17％。风险白天任何时长的广州过午睡都会导致死亡风险增加19%
。
研究人员指出
，医科
其中包括糖尿病和心血管疾病 。大学总的科学来说，
广州医科大学科学家 ：白天睡觉超过一小时可能带来致命风险（
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（神秘的家白觉超地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网 ：医疗资讯网站MedicalXpress报道 ，莫斯科谢钦诺夫第一国立医科大学睡眠医学专业负责人米哈伊尔·波卢埃克托夫专门为“周末增加睡眠时间可以弥补疲劳和平日睡眠不足”的天睡说法辟谣 。妇女和老年人的致命睡眠与死亡风险之间的关系更明显 ，分析结果表明 ，其中39%的被研究者有白天睡觉习惯。
研究人员总结了20多篇科学论文的数据并分析了313651人的信息 ，同时 ，导致全因死亡的风险增加30%。
