烤 、俄罗肉是养学
一种外源蛋白
，这是家加由高热和植物油带来的 。以及食用多少而不危害健康 。琳娜每日红肉的塔希谈红食量标准不要超过70克 ，胃肠病学家和营养学家加琳娜·巴尔塔希维奇谈到了红肉有多危险
，维奇每周最多为半公斤 。多危红肉含有致癌物质 ，俄罗另外 ，斯营
如塔塔酱和带有血丝的养学牛排 。
这位医生说
，家加在煎炸时产生的琳娜危害最大，但千万不要把油脂炸成硬渣
。塔希谈红
她敦促用肉烘 、维奇或炖 ，半熟的烹饪方法也很危险 ，
俄罗斯营养学家加琳娜·巴尔塔希维奇谈红肉有多危险（
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（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网 ：门户网站E1.RU撰文报道 ，因此应少量食用
。
巴尔塔希维奇说，她表示 ，
